滑雪要准备什么护具？

作者：一科冰雪来源：知乎-Mr.wang 发布时间：2021-12-22 13:52

滑雪时用到的护具

        作为新手，自己需要准备的滑雪装备依次为：头盔、雪镜、护脸、护甲、护膝、护臀、雪服、雪裤。鞋子、板子可以租，如果确定喜欢并想有所提高，建议自己买一套。

        头盔：我用的是giro和sandbox两个品牌，giro偏贵，sandbox几百块钱就能搞定。很多人都不喜欢戴头盔，觉得影响形象，但不论新手还是大pro，一定要戴，因为真的能保命，买头盔的时候一定要试好，另外不要图便宜在淘宝随便买，毕竟这是对自己的负责。另外，崇礼雪场不带头盔不允许上缆车。

        雪镜：雪镜主要是防风和防雪盲，很多新手开始滑雪的时候不愿意戴，因为影响视野，但我建议一定要戴，去适应，好的雪镜除了保护眼睛，还能让你更好的看清雪面细节。雪镜我带的是oakely和nike两个品牌，nike是可变光的，号称一镜走天下，但我感觉并不如oakely的prizm镜片效果好。买雪镜也要注意，在国外买的话，基本都是欧洲款，亚洲人戴鼻梁会有些漏风，容易起雾，买回来自己最好能改造一下。另外就是如果是戴眼镜，尽量去适应隐形眼镜，别为了方便买能卡近视镜的，否则出意外容易被眼镜伤到。

        护脸：护脸主要就是为了防风和防晒，不管雪场的风大小，自己滑起来的时候也会觉得冷，另外雪面会反射紫外线，如果不带护脸，还会晒黑。买护脸的话，要买透气好的，因为呼出来的气，有时会窜到雪镜里，眼镜一起雾，那就没法滑了，这个我最推荐的是xb的护脸，在崇礼大风天滑一天，不冻，不会造成雪镜起雾。

        护甲：新手小白可以不买，但是如果常滑，建议有能力的还是买一个，尤其是玩公园，还有进野雪。护甲主要是保护脊柱、肩、肘、胸、肋。雪友们常说的，护甲都是给别人穿的，因为滑雪的人现在越来越多，有时难免被撞，这时候护甲就起作用了。这里我不太推荐护腕，因为摔的时候用手撑地本来就是个坏习惯，如果戴了护腕，撑地的话就会戳伤胳膊肘和肩膀。所以我从不带护腕，也不推荐身边朋友戴。

        护臀：这个主要就是保护尾椎，不管是新手还是老手，摔屁墩都是最常见的，护臀可以说是单板爱好者最常用的护具。

        护膝：也是单板必备的护具，我推荐demon的，正面d3o材质，两侧还有海绵，保护的最全面。

        雪服和雪裤：主要就是防水、防风和保暖。这个没啥好说的。在这里要补充的是贴身层，千万别穿秋衣秋裤，滑雪是个很耗体力的运动，零下十几度滑一天也能出一身汗，如果出汗了秋衣湿了，在缆车上一吹风，很容易感冒。推荐穿运动的紧身衣，nike、skins、xb等，自己选就好。